2020.05.22 02:02ちょこっとYOGA🌿 View this post on Instagram #ちょこっとYOGA 寝ながら前ももストレッチ👌 寝る前にちょこっとやってみましょう!反対の足で押しながらさらに前ももの伸びを深めましょう😉 日曜日のオンラインレッスン第二弾楽しみにしております💓💓 まだまだご予約承ります ご質問などお気軽にお問い合わせください🌿 #オンライン#オンラインレッスン#オンラインヨガ#Oneline Lesson#Onelineyoga#yoga#ballet#training#lesson#ヨガ#ピラティス#ストレッチ#ヨガ動画#バレエ#トレーニング#ヨガポーズ#ヨガインストラクター#体幹トレーニング#腹筋#背筋#バレエヨガ#ヨガレッスン #レッスン動画#ストレッチ動画#ヨガ動画#ヨガレッスン動画#ちょこっとYOGA#ちょこっとヨガ#ikuyoga#おうちヨガ#おうち時間 A post shared by IKU (@ikuyoga1101) on May 21, 2020 at 7:01pm PDT 寝ながら前ももストレッチ👌寝る前にちょこっとやってみましょう!反対の足で押しながらさらに前ももの伸びを深めましょう😉その日の疲れはその日のうちに!IKU YOGAフォロー2020.05.23 00:31ちょこっとYOGA🌿2020.05.21 00:36ちょこっとYOGA🌿0コメント1000 / 1000投稿
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