ちょこっとYOGA🌈

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#ちょこっとYOGA 🌼 . . 今日は 仰向けバージョンです😋 寝ながらできるちょこっとヨガ！リラックスしながらやってみましょう✨ . . まだまだ先が見えません💦 . 今日も引き続き、ちょこっとヨガで体力作りに励みましょう😊💪 . . #yoga#pilates#ballet#workout#training#ootd#yogainstructor#lesson#ヨガ#ピラティス#ストレッチ#ヨガ動画#バレエ#トレーニング#ヨガポーズ#ヨガスタジオ#東松山#滑川#川越#鶴ヶ島#温泉#温泉ヨガ#バレエヨガ#ヨガレッスン #レッスン動画#ストレッチ動画#ヨガ動画#ヨガレッスン動画#ちょこっとYOGA#ちょこっとヨガ#ikuyoga

A post shared by IKU (@ikuyoga1101) on Mar 25, 2020 at 10:06pm PDT