ちょこっとYOGA🌼

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#ちょこっとYOGA ちょっと角度を変えるだけで伸びる筋肉が変わってきます✨ いつものヨガのポーズでも少し足をずらしてみたり、手の位置を変えてみたりすると、伸ばした事のないような筋肉を見つけたり色んな発見があるかもしれません☺️🌼 #yoga#ballet#workout#training#lesson#ヨガ#ピラティス#ストレッチ#ヨガ動画#バレエ#トレーニング#ヨガポーズ#ヨガインストラクター#東松山#滑川#川越#鶴ヶ島#温泉#温泉ヨガ#バレエヨガ#ヨガレッスン #レッスン動画#ストレッチ動画#ヨガ動画#ヨガレッスン動画#ちょこっとYOGA#ちょこっとヨガ#ikuyoga#おうちヨガ#おうち時間

A post shared by IKU (@ikuyoga1101) on Apr 25, 2020 at 2:14am PDT