ちょこっとYOGA🌈

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#ちょこっとYOGA 🌈 #おうち時間 という言葉が出るほど　自宅にいる時間が長くなっている方が多いと思います！ そんな時にぜひ！凝り固まった身体をほぐしてリフレッシュしましょう🌼 身体をほぐすと心も解れる感覚を 味わってください✨ #yoga#pilates#ballet#workout#training#ootd#yogainstructor#lesson#ヨガ#ピラティス#ストレッチ#ヨガ動画#バレエ#ヨガポーズ#ヨガスタジオ#東松山#滑川#川越#鶴ヶ島#温泉#温泉ヨガ#バレエヨガ#ヨガレッスン #レッスン動画#ストレッチ動画#ヨガ動画#ヨガレッスン動画#ちょこっとYOGA#ちょこっとヨガ#ikuyoga

A post shared by IKU (@ikuyoga1101) on Mar 29, 2020 at 3:49pm PDT